22. listopadu 2017
V dnešní době se – a nejen o Vánocích – všude možně skloňuje slovo stres. Připomeňme si, že stres nemusí být vždy jen úplně negativní! Hodný a […]
10. října 2017
Ženské tělo se mění a vyvíjí celý život. Některé změny jsou významnější a pro ženu v životě stěžejní (první menstruace, těhotenství, menopauza), jiné jsou nenápadné a […]
30. září 2017
Klimakterium je období v životě ženy, kdy se zásadním způsobem mění její tělo. Pociťuje nepříjemné změny nálad, návaly horka a přehnané chutě na jídlo. Pro většinu […]
18. září 2017
Za život se s ní setká každá z nás… Spousta žen se jejího příchodu obává s pocitem, že už bude jen hůř. Menopauza ale nemusí nutně znamenat všemu konec. […]
21. srpna 2017
Pouhým okem je nespatříte, o to větší úlohu však hrají v našem životě. Mluvíme o hormonech, látkách v našem těle, které ovlivňují mnohem víc, než jen naše štěstí […]
5. června 2017
Ačkoliv se říká, že „muži nestárnou“, není to rozhodně pravda – alespoň pokud je řeč o hormonech a hormonálních změnách. Stárnou jinak než ženy, ale pořád stárnou. Jen se z andropauzy […]
4. května 2017
Nespavostí trpí každý pátý člověk. Pokud se tento nepříjemný problém týká i vás, nehledejte řešení v lécích na spaní – mnohé z nich negativně ovlivňují trávení […]
4. dubna 2017
Vyzkoušejte protizánětlivou dietu Protizánětlivá dieta je důležitá, protože redukuje riziko skrytého zánětu a tím přispívá k dlouhověkosti. Můžete si ji naordinovat i vy, stačí konzumovat více […]