29. prosince 2017
Přestože jméno Silvestr není u nás příliš rozšířené, svátek nositele jména Silvestr patří k těm nejznámějším. Jen málokdo nazývá poslední den v roce spojený s bujarými […]
14. prosince 2017
Poslední den před Štědrým dnem? To je ideální čas na to chvíli si v klidu sednout a připravit se na svátky. Máme pro vás pár zásad, […]
29. listopadu 2017
Některé potraviny by rozhodně neměly chybět ve vašem jídelníčku. Jsou výjimečné svou chutí i složením a daly by se označit výrazem “kalokagathia”. Mají v sobě spoustu […]
22. listopadu 2017
V dnešní době se – a nejen o Vánocích – všude možně skloňuje slovo stres. Připomeňme si, že stres nemusí být vždy jen úplně negativní! Hodný a […]
25. října 2017
Abychom byly po celý život v dobré kondici a psychické pohodě, pravidelný pohyb a aktivní životní styl by měl být neoddělitelnou součástí našeho života. Pokud […]
30. září 2017
Klimakterium je období v životě ženy, kdy se zásadním způsobem mění její tělo. Pociťuje nepříjemné změny nálad, návaly horka a přehnané chutě na jídlo. Pro většinu […]
28. srpna 2017
5 rad od ortopeda, jak v práci sedět správně Co se děje s tělem? Při dlouhém sezení trpí nejvíce páteř. Bolesti nejčastěji zasahují křížovou oblast. Výjimkou není […]
21. srpna 2017
Pouhým okem je nespatříte, o to větší úlohu však hrají v našem životě. Mluvíme o hormonech, látkách v našem těle, které ovlivňují mnohem víc, než jen naše štěstí […]