20. prosince 2016
Hormony jsou doslova zázračné látky. Pokud jsou produkovány v optimálním množství a poměru, cítíme se plné života a vitality. Tento dokonale propracovaný hormonální systém se dá […]
19. prosince 2016
Z prvních sněhových vloček se již těší i česká lyžařská střediska. Podle předpovědi meteorologů nás čeká tuhá zima a bílé Vánoce. Na své si přijdou nejen milovníci […]
18. prosince 2016
Japonské ženy v podstatě neznají termín menopauza. Většinu života konzumují potraviny bohaté na fytoestrogeny. Díky těmto látkám ani nezjistí, že prošly přechodem, a návaly tepla se […]
14. prosince 2016
Novoroční předsevzetí?! Ta jsou pro slabochy! Kdo chce změnu, ten hned koná, a to od prvních dnů nového roku. Začít se dá například tak, že z těla dostaneme […]
12. prosince 2016
Inkontinence (únik moči) trápí nejen ženy v období klimakteria. Ve skutečnosti toto onemocnění postihuje ve věkovém rozmezí 15-64 let 5-25 % žen a 1-5 % mužů. S vyšším […]
11. prosince 2016
Zima je období klidu a pokoje, kdy odpočívá nejen tělo, ale i mysl. Úskalím je nedostatek slunce, tma, mrazivé počasí, se kterým souvisí i méně výletů, […]
9. prosince 2016
Není to tak dávno, co kyselost či zásaditost kůže nikoho nezajímala. Pokud se myl, tak tím, co bylo – vodou ze studny, z potoka, na břehu […]
8. prosince 2016
Nespavost je v období klimakteria bohužel často velkým problémem. Potíže s nespavostí trápí více než 90% žen, které jsou právě v přechodu. V kvalitním spánku nám brání […]